Les formations

Objectifs :

• - Optimiser une dynamique individuelle pour performer la productivité de chacun
• - Pérenniser l'action du amma assis

Les prestations sont adaptées à vos objectifs : nous procédons tout d’abord à un entretien afin d’identifier vos attentes.

Chaque prestation est donc unique et sur-mesure !

En fonction de vos besoins (objectifs, horaires, effectifs), nous vous proposons des séances de relaxation (pour les Comités d’Entreprise), des formations sur la gestion du stress, … en intraentreprise.

Notre équipe est constituée de professionnels de la relaxation (sophrologues certifiés*).

Nous préconisons en pré-requis les séances de amma assis afin d’acquérir les bases de la relaxation (prise de conscience de l’interaction corps-mental, respiration, …). L’efficacité des ateliers n’en sera que meilleure et favorisera des acquis durables !

* réseau de professionnels de la relaxation et de la formation