La pratique du Amma Assis

Créer une atmosphère sereine afin de dynamiser vos collaborateurs, partenaires ou clients sur votre lieu de travail (les bénéfices) ou de communication (évènementiels), en offrant des relaxations individuelles.

Objectifs :

• - Relaxation immédiate et dynamique
• - Prévenir des Troubles Musculo-squelettiques (TMS)
• - Améliorer les conditions de travail

Rapidement, les sensations de détente et de bien-être se font sentir, permettant à la personne de retrouver énergie et vitalité.

Le amma assis est un outil efficace pour une relaxation immédiate et dynamique.

La technique du Amma assis*

Cette technique ancestrale japonaise est à visée énergisante. Le amma assis est spécifiquement adapté au monde de l'entreprise.

En 15 minutes seulement, dans un espace spécifiquement aménagé par nos soins, le amma assis libère les tensions accumulées par les postures et contraintes des activités professionnelles, par digito-pressions.

Chaque séance de amma assis est accompagnée de conseils bien-être Zen'Up. Nous adaptons le amma assis afin de proposer une relaxation à toutes les personnes (femmes enceintes, handicapés).

Pour un suivi régulier, nous préconisons les formations Zen’Up entre les séances de amma, afin d'assurer la pérennité de la relaxation.

Déroulement

Directement sur votre lieu de travail ou d'évènements (journée, soirée). Nous assurons les supports de communication (affiches, planning, …).

*technique de Bien-être, à caractère non-médical.